屁股眨眼 什麼東西?
0:00
/0:57
深蹲到底要蹲多低呀?
每個人的活動度不一樣
骨骼的長度也不同
所以都會有自己適合的高度喔!
#民權西路健身房 #中山區健身房 #全女性教練團隊